Az Night Shift a MacBooks beépített szoftverfunkciója. De mit csinál a Night Shift? Ez lényegében egy kék fényszűrő, amely megváltoztatja a kijelző színét, ha kint sötét van. Kékfény-szűrőként működik a MacBook számára, ami segíthet a jobb alvásban. Az egészségügyi előnyök ellenére meg kell tanulnia, hogyan kapcsolhatja ki ezt az Éjszakai váltás funkciót.
Az éjszakai műszak bekapcsolása MacBook-on
- Nyissa meg a Rendszerbeállítások elemet.
- Kattintson a Kijelzők elemre.
- Kattintson az Éjszakai műszak gombra.
- Az ütemezés szó mellett kattintson a legördülő menüre és válasszon az Egyéni és a Naplemente és a Napkelte között. Az Egyéni kiválasztása lehetővé teszi, hogy manuálisan adja meg azokat az időpontokat, amikor az Éjszakai váltás be van kapcsolva. A Naplemente és a Napkelte között automatikusan megváltozik az időzóna nyári időszaka.
- Zárja be az ablakot a piros x gombra kattintva, és a beállítások automatikusan mentésre kerülnek.
A négyzetre kattintva manuálisan is bekapcsolhatja holnapig. Ezután a személyes hangulat alapján szabályozhatja a képernyő hangját. Ha többet szeretne megtudni a MacBook beállításainak használatáról, regisztráljon ingyenes Napi tipp hírlevelünkre.
Az Éjszakai műszak hasznos funkció, ha a laptopot lefekvés előtt használja. A kutatások azt mutatják, hogy a monitor alacsonyabb kék fénye javíthatja a melatonin szintjét. Ez segíthet abban, hogy jobban aludjon éjszaka. Ha azonban fotókat szerkeszt, vagy ha tisztán látja a színeket, akkor szükség esetén le kell tiltania ezt a funkciót.
