Az Apple Watch új alvási apnoe funkciója az óra belső gyorsulásmérőjét használja a légzési zavarok észlelésére. Az alvási apnoe komoly egészségügyi állapot, és miután megtudta, hogy alvás közben légzési zavarai vannak, felkeresheti orvosát, hogy folytassa a kezelést. Az Apple Watch alvási apnoe észlelése csak az újabb Apple Watch modellek és a 18 év feletti felhasználók esetében érhető el, és korábban nem diagnosztizáltak náluk alvási apnoét.
Miért fogod szeretni ezt a tippet:
- * Állítsd be az alvási apnoe Apple Watch értesítéseit, hogy megtudd, ha az alvási apnoe bármely jelét tapasztalod.*
- Az alvási apnoe-értesítések segíthetnek abban, hogy tudd, mikor van itt az ideje, hogy időpontot kérj az orvosodtól.
Hogyan állítson be alvási apnoe Apple Watch értesítéseket?
Rendszerkövetelmények
Ez a tipp a watchOS 11 vagy újabb watchOS 11-et futtató Apple Watch Ultra, Ultra 2, Series 9 és Series 10 iPhone készülékeken működik, és iOS 18 vagy újabb iOS-t futtató iPhone készüléken kell beállítani. Tudd meg, hogyan frissíthetsz a watchOS legújabb verziójára és iOS.
Az alvási apnoe egy régóta várt Apple Watch funkció, amely végre itt van. Íme, hogyan állíthatsz be értesítéseket az alvási apnoe légzészavarokról:
Fedezd fel iPhone-od rejtett funkcióitNapi tippeket kapsz (képernyőképekkel és egyértelmű utasításokkal), hogy napi egy perc alatt elsajátíthasd iPhone-odat.
- Nyissa meg az Egészségügyi alkalmazást.
- Navigálj a Böngészés fülre, ha még nem vagy ott.
- Görgessen lefelé, és válassza ki az Alvás vagy a Légzés lehetőséget.
- Görgessen lefelé, amíg meg nem látja az Alvási apnoe-értesítések helyet, majd koppintson a Elhelyezés lehetőségre.
- Koppintson a Következő lehetőségre.
- Csak akkor követheti nyomon az alvási apnoét, ha elmúlt 18 éves, és nem diagnosztizáltak Önnél alvási apnoét. Ha alkalmazható, koppintson az Igen és a Nem lehetőségre. Ezután koppintson a Folytatás lehetőségre.
- Koppintson a Következő lehetőségre.
Egy olyan oldalra kerül, amely a légzészavarokat mutatja be. Természetesen itt még nem fog adatokat látni. De lejjebb görgetve többet olvashat róluk, hogy megtudja, mire számíthat.
Ez az! Nincs külön alvási apnoe alkalmazás, de az Egészség alkalmazáson belül nyomon követhet bármilyen zavart. Mostantól értesítést kap, ha légzészavart észlel. Ne feledd, hogy bár az Apple Watch képes lehet az alvási apnoe észlelésére, a megfelelő diagnózis felállításához és a szükséges orvosi ellátás igénybevételéhez orvoshoz kell fordulnod.
További információ az alváskövetésről
- Az Apple Watch új alvási apnoe funkciója az óra belső gyorsulásmérőjét használja a légzési zavarok észlelésére. Az alvási apnoe komoly egészségügyi állapot, és miután megtudta, hogy alvás közben légzési zavarai vannak, felkeresheti orvosát, hogy folytassa a kezelést. Az Apple Watch alvási apnoe észlelése csak az újabb Apple Watch modellek és a 18 év feletti felhasználók esetében érhető el, és korábban nem diagnosztizáltak náluk alvási apnoét.
- Miért fogod szeretni ezt a tippet:
- * Állítsd be az alvási apnoe Apple Watch értesítéseit, hogy megtudd, ha az alvási apnoe bármely jelét tapasztalod.*
